NIEUW! HIIT workout
Vanaf heden iedere dinsdagmiddag van 17:00 tot 17:45 uur een HIIT workout (High Intensity Interval Training).
HIIT is een interval- en cardiotraining, waarbij je verschillende intensieve oefeningen afwisselt met rust of minder intensieve oefeningen.
De lessen zullen gegeven worden door Berry Zweiphennig.
Kom gezellig eens een proefles meedoen!
.